Muscoli scolpiti con un unico attrezzo? I manubri a carico variabile possono essere la soluzione: ecco le caratteristiche, benefici e come sceglierli
Tag: attrezzatura sportiva
Kettlebell a carico variabile: cos’è, benefici ed esercizi
Cerchi un attrezzo compatto per un allenamento completo? Ecco tutto sul kettlebell a carico variabile: come si usa, benefici del training ed esercizi
Ruota per addominali: addome scolpito in poche mosse
Cerchi un attrezzo piccolo ed efficace per allenarti in casa? Ecco i segreti della ruota per addominali: come si usa, benefici, esercizi
Ab slide funziona? Ecco tutte le risposte alle tue domande
Ne avete sentito a lungo parlare e volete scoprire se Ab slide funziona? Qui tutti i suoi segreti: come si usa, benefici, esercizi
Palla da fitness: ecco a cosa serve, benefici ed esercizi
La palla da fitness fa davvero bene alla salute? Qui la guida completa dedicata, con benefici, esercizi e migliori modelli da acquistare
Cyclette pieghevole con schienale: ecco i modelli con le migliori recensioni
La cyclette pieghevole con schienale è la soluzione di home training ideale per chi desidera o necessita il massimo del comfort.
Dimagrire con kettlebell: la guida completa con benefici, esercizi e migliori modelli
Kettlebell è davvero la sfera magica del fitness? Scopriamolo insieme! Ecco tutto ciò che dovete sapere, metodi per dimagrire e consigli sull’acquisto
Mini stepper: un solo strumento che racchiude mille benefici
Vuoi rimetterti in forma ma hai poco spazio? Il mini stepper è l’attrezzo meno ingombrante. Qui tutti i suoi segreti: esercizi, benefici, migliori modelli.
Panca a inversione gravitazionale: ecco benefici e consigli d’uso
Mal di schiena cronico? È l’ora di ricorrere alla panca a inversione. Ecco tutto ciò che devi sapere, funzione, migliori modelli, prezzi e recensioni
Esercizi per la schiena: un valido aiuto dalla ginnastica posturale
Gli esercizi per la schiena, dopo tante ore passate seduti alla scrivania o nella medesima posizione, sono indispensabili. Esercizi posturali, cosa sono?
